◇ 今日から家計管理&勉強プロジェクトをスタートした。
家計管理は、◇ レコーディングダイエット日記 と同じメモ帳方式で日々の支出をつけて、来月辺りから本格的に予算を立てていこうと思う。
今月の支出を清算すると、来月から予算計画が立てれる感じなので、今は支出を記帳し、『助走』段階に入っていきます。
◇ レコーディングダイエット日記 を1年間やり遂げ、25キロの減量に成功し、習慣化したことは凄い財産になっていることに、先日、気づいた。
鍼灸マッサージの際、最後にお金を払い忘れたのですが、後で財布の中身が多いことに気づき、支払いに行ったら、向こうは全く気づいてなかったという笑い話なんですが(爆)。
要するに僕の中に『数値感覚』がちゃんと根付き、体重&カロリー計算ソフトが入り、すでに家計簿管理ソフトも入りかけているということなのだ。
◇ メモを毎日つけて、現状確認することで、自然と自分の意識の中で、リアルタイムの現状とそれを改善するシュミレーションがイメージできるようになりつつあるということだ。
現状を把握し、状況を判断できることで、次の一手をどうすればいいか、そういう行動が変わってくることになる。
今まで現状さえ把握できていなかったことを考えると、凄い進歩だったりします。
◇ レコーディングダイエット日記 も現状把握によって、行動が変容するというところにポイントがあるのですが。
◇ 最近、株式運用においても、今年は結構、利益を出せるような感じになってきているが、これも◇ レコーディングダイエット日記 で忍耐力がついてきたからではないかと思っている。
買いしかしない株式投資の場合、株が上がってる時しか買わない、持っていないのが重要なのですが、この当たり前のことができなかったりしていました。
株の相場師の友人が毎日、場帳をつけて、グラフを描き、値動きを把握して、『変動感覚』を養えといっていた意味が、実感をもって、ようやく分かってきました。
『多くの人間が、起きているのに、居眠りしている』というとインドの神秘主義者がよく言っていましたが、それは神秘でも何でもなく、当たり前のことだったのです。
僕もまだまだ馬鹿だけど、以前はもっと大馬鹿だったな(泣)と、しみじみ思いました。
◇ ケータイ小説 時の女神〜魔導天使外伝1〜 (5/31賞エントリー締め切り)
小説の締め切り近づいてきました(泣)
第一章 時を止める男
第二章 三人の追跡者
◇ 創業塾、出版起業日記
◇ レコーディングダイエット日記
◇ 家計管理日記
◇ 新世紀の生き方、物語の世界のトップページに【お勧め記事】をまとめています。
レコーディングダイエット 成功のきっかけになった、カカトコリさんセミナーDVD『自分らしく幸せに成功するためのPIDの高め方、3つのポイント』 を紹介しておきます。
図解安岡正篤の人間学 (安岡正篤からの伝言 、六中観的生き方 、陽明学のめざすもの )
いつまでもデブと思うなよ 新潮新書 著者: 岡田斗司夫 出版社: 新潮社
のレコーディング・ダイエットのススメ に賢明なブログ読者の皆様へ という記事がアップされています。
レコーディングダイエットがブームになって、どうもこのダイエットについての誤解が生まれつつあるということで、著者によるレコーディングダイエットの本質のお話です。
ブログでは、オタキングと呼ばれていた、岡田斗司夫の激痩せの過程が見える。117キロ→66キロで、凄いというか、もう別人です。
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小説 ◇ 少女格闘伝説 INDEX 第2話『帰ってきた少女』がようやく完結しました。
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Author:坂崎いるか
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