◇ 家計管理日記
課題だった簿記3級試験の6月に延期しようかと思っている。
勉強は続けるし、試験も受けてみようと思ってるが、まだ、教科書も最後まで終わってないし、過去問も出来てないので、ちょっと無理そうな感じです。
基本的な勉強とダイエットの両立も出来てないし、基礎からやり直さないといけません。
それと、この際、会社関係の資格なども修得する計画も立てたので、それもやっていきたい。
こちらの方は11月に試験があるが、それまでは講習会などで取れる基礎的な資格を取っていこうと思う。
今年は勉強の習慣の基礎固めの年になりそう。
◇ ただ、ダイエットのお陰で、睡眠時無呼吸症の方はかなり軽減されて、鼻マスクという呼吸機器の圧力を下げたりできるようになってきた。
呼吸が苦しいので、無意識に外してしまう鼻マスクの装着時間も徐々に伸び、無呼吸はかつては、3.9→1.0回/時間に減少している。
1時間に4回の無呼吸状態から、1回ほどに減少してるので劇的な改善である。
ダイエットもあと10〜20キロぐらいはいけそうなので、継続して続けていきたい。
SP エスピー警視庁警備部警護課第四係 DVD BOX(仮) (SPについて )
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自費出版・個人出版(自主制作出版)のすすめ
◇ 創業塾、出版起業日記
◇ レコーディングダイエット日記
◇ 家計管理日記
◇ 新世紀の生き方、物語の世界のトップページに【お勧め記事】をまとめています。
◇
(このイラストはhttp://illustmaker.abi-station.com/ で無料で作ることが出来ます)
レコーディングダイエット 成功のきっかけになった、カカトコリさんセミナーDVD『自分らしく幸せに成功するためのPIDの高め方、3つのポイント』 を紹介しておきます。
図解安岡正篤の人間学 (安岡正篤からの伝言 、六中観的生き方 )
いつまでもデブと思うなよ 新潮新書 著者: 岡田斗司夫 出版社: 新潮社
のレコーディング・ダイエットのススメ に賢明なブログ読者の皆様へ という記事がアップされています。
レコーディングダイエットがブームになって、どうもこのダイエットについての誤解が生まれつつあるということで、著者によるレコーディングダイエットの本質のお話です。
ブログでは、オタキングと呼ばれていた、岡田斗司夫の激痩せの過程が見える。117キロ→66キロで、凄いというか、もう別人です。
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小説 ◇ 少女格闘伝説 INDEX 第2話『帰ってきた少女』がようやく完結しました。
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Author:坂崎いるか
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