
◇ 先週の土曜日に、友人と一緒に、岡山駅前ビッグカメラの5階のRistorante Oro(リストランテ オーロ) に行ってきました。
最近、オープンした新店なのですが、店の雰囲気は上々で、ランチ時でお店も混んでいました。
頼んだのはパスタセットで、前菜、パン&フォカッチャ、パスタ、ドリンクのセットで基本850円で、ドリンクが+200円、オリジナルパスタが+300円でした。計1350円でした。
+300円でドルチェもつけれるのですが、食べすぎかなと思ってつけなかったのですが、他のお客さんはみんなつけていて、非常に美味しそうだったので、ちょっと後悔しました。
ティラミス美味しそうです。
写真がちょっと暗めですが、これが前菜。
フランスパン?とフォカッチャにオリーブオイルと岩塩をつけて食べれます。
フォカッチャ美味しいです。

サラダに使うようなパスタですが、バジルソースが美味しかったです。
◇ ランチの後、駅前のタリーズコーヒーに移動して、抹茶スワークルというフローズンアイスを頼んだりしました。
これにティラミスアイスを上に乗せて、トッピングするという暴挙ですが、
カロリーいくらなんでしょうか?1500キロカロリーくらいは行ってますね、たぶん。
これが食べたくて、ドルチェを我慢したのですが、暑くて、体重は減少傾向ではあるのですが、ダイエットの天敵 のようなメニューです。ほどほどにしたいですね。
今日からまた、トレーニングで贅肉を落としていかないと。
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レコーディングダイエットがブームになって、どうもこのダイエットについての誤解が生まれつつあるということで、著者によるレコーディングダイエットの本質のお話です。
ブログでは、オタキングと呼ばれていた、岡田斗司夫の激痩せの過程が見える。117キロ→66キロで、凄いというか、もう別人です。
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